7 pasos para Renovar Tu Vida

1.- Para

Corremos sin saber muy bien el porqué y hacia dónde vamos.

Dedícate un tiempo a ti mismo, a cuidarte y quererte, a tratarte bien. Come sano, practica un deporte que te guste, duerme a pierna suelta. Cuida tus pensamientos, lo que dices y lo que callas. Cuida tus sentimientos y agradece a las personas que quieres. Agiliza tu mente con una actividad artística y cultural inspiradoras. Convierte la adversidad en oportunidad. Enciende la chispa de la risa y la alegría.

'El tiempo es la cosa más valiosa que una persona puede gastar' Theophrastus

Afrontar la pérdida



¿Has perdido a alguien últimamente? 
¿Una pareja? 
¿Un amig@?
¿La muerte de un ser querido?...

El motivo para la acción

L@s psicólog@s decimos que la motivación, el motivo para la acción, es la necesidad o deseo que activa y dirige nuestro comportamiento

'El que tiene un por qué tiene un cómo' Nietzsche

En términos metafóricos la motivación es 'el combustible' que permite el logro de los objetivos y el correcto 'flow' entre las personas.

Merezco y Confío


¿El pasado te persigue en el presente y condiciona tu futuro? Esta meditación es un abrazo único para soltar los patrones emocionales del pasado y comenzar a vivir desde la plenitud, el amor y la felicidad.

Mereces una vida libre, plena y feliz. Confía para Renovar tu vida!